Aujourd’hui, j’ai souhaité te partager ma réponse à cette question.
Ma réflexion s’inspire de mon parcours bien sûr, de la méthode que j’ai appliquée pour moi-même, mais aussi que j’ai pu transmettre à mes coachés en cours de reconversion.
Depuis la crise du COVID, 1 actif sur 2 pense à se reconvertir ou est déjà passé à l’action. Lorsque j’ai lu ce chiffre, j’ai été choquée !
Tu n’es donc pas seul(e) à te poser des questions sur ton avenir et ta vie professionnelle ! Et pourtant trop peu de personnes osent passer à l’action. J’ai envie que cela change !
Nous passons plus de la moitié de notre vie à travailler, alors autant se sentir bien !
La raison selon Charlotte Appietto, la fondatrice de Posetadem :
» Si nous sommes coincés dans un job qui ne nous plaît pas, c’est parce que nous n’exprimons pas qui nous sommes. «
Alors première étape pour se libérer, avoir le courage de révéler qui nous sommes en mettant de côté notre ego, nos croyances et nos bonnes « mauvaises excuses ».
Et pour cela il faut y aller pas à pas !
Les 4 premières étapes que je te propose :
1. Se préparer mentalement : cela implique de faire le point sur ta situation actuelle.
Ce dont je ne veux plus,
Ce que je veux garder,
En quoi ce changement est important pour MOI ?
Comment puis-je me libérer du temps et de l’énergie pour y penser ?
2. Le temps de l’introspection : cela implique de te reconnecter à TOI
Quel est mon POURQUOI ?
À quoi ai-je envie de contribuer ?
(je t’invite à lire mon post Instagram de la semaine dernière que le sujet)
Quelles sont mes forces, mes atoûts ?
Pour quoi suis-je reconnue ? Sollicitée ?
Quelles sont les actions qui me mettent dans le flow ?
3. Lever ses blocages : cela implique de lever ses blocages en hackant son cerveau
Quelle est la pensée qui te vient naturellement lorsque tu penses à changer de voie ?
Et si je me plantais ?
Je n’en suis pas capable
J’ai peur (et mon entourage aussi !)
Cela me semble impossible !
Pour travailler dessus, je t’invite à envisager ton scénario du pire :
Que ressentirais-tu ?
Quelle est la probabilité qu’il arrive ?
Que ferais-tu à ce moment-là ?
4. Oser rêver ! Cela implique d’imaginer une vie pro qui te correspond, sans contrainte.
Imagine ton job idéal et ton quotidien dans 5 ans ?
Quelles sont les différentes possibilités ?
Par quelles étapes es-tu passé(e) ?
Qu’est ce que tu ressens ?
Qu’est-ce que cela t’apporte ?
Et maintenant une dernière question :
Quel premier petit pas peux-tu faire dès aujourd’hui ?
À vos marques, prêts, agissez !
Et comme toujours, si tu as envie d’aller plus loin sur le sujet et que ta petite voix intérieure te dit qu’il est temps d’agir, je t’invite à réserver une séance découverte GRATUITE avec moi pour en échanger de vive voix !
je te souhaite une belle introspection,
Marie J.